|
😒
|
43,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1894 kkal
|
Lemak: 70,27g | Prot: 82,04g | Karb: 228,17g.
Makan Pagi: Аланталь Сыр Мраморный, Утро Родины Молоко 4%, Каждый День Вишня Замороженная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%, ВкусВилл Варенье Малиновое. Makan Siang: Кремлевские Забавы Темный Шоколад с Орехом, Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо Куриное, Яичный Белок, Паста, Масло Сливочное 72,5%. Makan Malam: Кремлевские Забавы Темный Шоколад с Орехом, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Hortex Фасоль Стручковая, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Milky Way Шоколадный Батончик, Помидоры, Магнит Яблоко, Магнит Яблоко. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan shi_._shki
|