Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Oktober 2018
|
102,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 42,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1558 kkal
|
Lemak: 72,95g | Prot: 47,13g | Karb: 181,98g.
Makan Pagi: Сметана 20%, Борщ с Курицей. Makan Siang: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Альпен Гольд Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Белый Хлеб, Сметана 20%, Борщ с Курицей. Makan Malam: Сладкий Орешек Марсианка Асти, Сметана 20%, Макароны Отварные. Camilan/Lainnya: Ашан Сухари из Хлеба, Белый Хлеб, Сметана 20%, Борщ с Курицей, Чай с Сахаром, Банан, Альпен Гольд Шоколад с Орео. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _pirozhochek_
|