Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Oktober 2018
|
57,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1218 kkal
|
Lemak: 59,10g | Prot: 69,43g | Karb: 78,52g.
Makan Pagi: Кофе с Сахаром, Овсяноблин с Творогом, Приготовленные Баклажаны. Makan Siang: Баклажаны Гриль, Главпродукт Гречневая Каша со Свининой, Сыр Маасдам. Makan Malam: Сыр Маасдам, Вино Пино-Блан, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). lagi...
|
|
1830 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 10 jam, Tidur - 8 jam, Kerja - 4 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 2 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jes3112
|