Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Oktober 2018
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136,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,7 kg.
Sisa: 40,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2065 kkal
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Lemak: 44,85g | Prot: 129,36g | Karb: 292,55g.
Makan Pagi: Gutfried Geflügel-Leberkäse, Schwartau Extra Schwarze Johannisbeere, K-Classic Kochhinterschinken, Leichter Genuss Käse-Aufschnitt Leicht, Gut & Günstig Delikatess Krusten Schinken, Zucker, ChariTea Schwarzer Tee mit Zitrone, Roggenbrötchen, Radieschen. Makan Siang: Volvic Grüner Tee Zitrone, Weiße Champignons (Gebraten), Tomatensoße, Rote Paprika, Zwiebeln, Hähnchenbrustfilet, Ofenkartoffel (Schale gegessen). Makan Malam: Real Quality Krustenbraten, Dinkelbrötchen, Roggenbrötchen, Spiegelei, Gekochtes Ei. lagi...
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Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Elpo3003
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