Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Oktober 2018
|
68,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1997 kkal
|
Lemak: 84,46g | Prot: 121,11g | Karb: 180,14g.
Makan Pagi: 雞蛋, 黑咖啡. Makan Malam: 鯖魚, 炒豆芽, 炒小白菜, 麻婆豆腐, 白飯, 全聯 梅花肉, 滷蛋, 白蘿蔔. Camilan/Lainnya: 豬肉炒飯, 福樂 自然零無加糖優酪乳. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anlee1019
|