Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Oktober 2018
|
67,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 11,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1717 kkal
|
Lemak: 80,72g | Prot: 103,89g | Karb: 145,56g.
Makan Pagi: Нарада Молоко 3,2%, Бутерброд Монте- Кристо. Makan Siang: Здрава Крекер Французский, Алтайские Хлебцы Хлебцы Ржаные, Покровский Сыр, Нарада Молоко 3,2%, Тушёные Овощи с Мясом. Makan Malam: Нарада Молоко 3,2%, Покровский Сыр, Алтайские Хлебцы Хлебцы Ржаные, Нарада Сметана 15%, Вкуснотеево Творог 5%. Camilan/Lainnya: Mirel Профитроли с Пломбирным Кремом, Nestle Батончик Фитнес с Цельными Злаками и Шоколадом, Чудо Чудо Творожок Воздушный Черника, Нарада Молоко 3,2%. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ninok1986
|