|
Day 105
BMI 25.3
體脂肪33.8
肌肉量 42.8
推估骨骼量 2.8
內臟脂肪 7.5
基礎代謝 1355
體內年齡 50
|
68,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 11,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1159 kkal
|
Lemak: 30,69g | Prot: 86,89g | Karb: 157,81g.
Makan Pagi: 鱸魚, 白粥. Makan Siang: 白菜滷, 豆干, 炒小白菜, 小卷, 素炒芹菜, 白飯. Makan Malam: 長豆, 地瓜葉. Camilan/Lainnya: 新東陽 豬肉乾, 玉米. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan A49131
|