|
飲食控制💪💪💪繼續多運動吧！
|
54,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1334 kkal
|
Lemak: 41,69g | Prot: 68,83g | Karb: 172,74g.
Makan Pagi: 全家 蔬菜蛋餅, 麥當勞 (McDonald's) 起司豬排Q吐司. Makan Siang: 豬肝, 白蘿蔔, 乾麵, 百頁豆腐. Makan Malam: 鴨腸, 蘋果, 有皮雞翼. Camilan/Lainnya: 珍珠奶茶. lagi...
|
|
305 kkal
|
Latihan:
Pendakian - 40 menit, Apple Health - 23 jam dan 20 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yingtai
|