Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Oktober 2018
|
86,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2057 kkal
|
Lemak: 85,06g | Prot: 136,30g | Karb: 192,26g.
Makan Pagi: McDonald's Café com Leite (200ml), Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Itacolomy Manteiga com Sal. Makan Siang: Cuscuz (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Banha de Porco. Makan Malam: Alface Americana, Itacolomy Manteiga com Sal, Arroz Branco (Cozido), Ovo Cozido, Friboi Patinho Bife. Camilan/Lainnya: Abacate, Abacate, Maçã, Quaker Aveia em Flocos, Batavo Iogurte Grego Tradicional. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DavidLeygon
|