Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Oktober 2018
|
84,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1927 kkal
|
Lemak: 86,93g | Prot: 89,90g | Karb: 209,59g.
Makan Pagi: Peanut Butter, Fried Egg, Kroger Old Fashioned Oatmeal, Chocolate Covered Espresso Coffee Beans. Makan Siang: Grimm's Turkey Smokies, Midnight Beauty Black Seedless Grapes, Sandwich. Makan Malam: Baba Ghanoush, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Broccoli, Hillshire Farm Turkey Smoked Sausage, Fettuccine Alfredo. Camilan/Lainnya: Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat), Chocolate Chip Cookie (Home Recipe or Purchased), Hershey's Milk Chocolate Kisses (1). lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan melissapko
|