Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Oktober 2018
|
90,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 30,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1445 kkal
|
Lemak: 82,79g | Prot: 74,53g | Karb: 98,23g.
Makan Pagi: Золотая Долина Варенье из Апельсинов, Огурец (с Кожурой), Mlekara Sabac Каймак 70%, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Каждый День Форель Слабосоленая. Makan Siang: Midori Ореховый Соус, Океан Вкуса Салат Чука, Окей Шампиньоны по-Корейски, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Makan Malam: Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мидии (Вареные или на Пару). Camilan/Lainnya: Вологодское Мороженое Пломбир Вологодский. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yuliasis
|