Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Oktober 2018
|
58,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1638 kkal
|
Lemak: 65,19g | Prot: 50,26g | Karb: 210,84g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком и Сахаром, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Бутерброд с Колбасой. Makan Siang: Торт, Добрый Сок Томатный, Вареники с Картошкой. lagi...
|
|
1601 kkal
|
Latihan:
Yoga - 1 jam dan 30 menit, Istirahat - 14 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan andlenvol
|