Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Oktober 2018
|
61,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
829 kkal
|
Lemak: 36,85g | Prot: 50,84g | Karb: 72,77g.
Makan Pagi: Colruyt Everyday Magere Verse Kaas, Kaneel, Chiazaad, Quaker Havermout (40g), Boni Amandelschilfers, Koffie, Alpro Amandelmelk Ongezoet, Boni Bosvruchten, Calve Pindakaas. Makan Malam: Ei, Volkoren Brood. Camilan/Lainnya: Volkoren Brood, Calve Pindakaas, Boni Amandelschilfers, Boni Lijnzaad, Colruyt Everyday Magere Verse Kaas. lagi...
|
Memperoleh 4,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ChelseaStrvtn
|