Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Oktober 2018
|
58,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
349 kkal
|
Lemak: 11,86g | Prot: 26,52g | Karb: 35,43g.
Makan Pagi: Село Зеленое Молоко 0,5%. Makan Siang: Запеканка. Makan Malam: Сливочный суп с брюселькой. lagi...
|
|
1706 kkal
|
Latihan:
Беговая дорожка - 23 menit, ОФП - 34 menit, Istirahat - 15 jam dan 3 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Klimenk
|