Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Oktober 2018
|
69,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 14,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
627 kkal
|
Lemak: 31,76g | Prot: 55,31g | Karb: 33,61g.
Makan Pagi: Манная Каша на Молоке. Makan Siang: Простоквашино Сливки 20%, HUXOL Заменитель Сахара, Кофе, Пироженное, Кунгурский Мягкий Творог 1%. Makan Malam: Кунгурский Кефир 1%, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Camilan/Lainnya: Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%. lagi...
|
|
1793 kkal
|
Latihan:
Hiking - 10 menit, Istirahat - 20 jam dan 50 menit, Tidur - 3 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan СветланаКалинина
|