|
Это лето было и прекрасным и ужасным.
За пару месяцев я добилось наилучшего результата -49 кг. Счастью не было предела. Но все слишком быстро кончилось, начались проблемы со здоровьем. Только тогда я поняла, что худеть быстро - зло. Ведь я набрала больше, чем скинула, а это ужасно. Сейчас я чувствую себя огромной горой жира и каждой клеточкой организма хочу покинуть это тело, ибо не люблю его. А так не должно быть, это неправильно. Поэтому я взялась за это дело заново, но уже с головой. Я не хочу опять сидеть на гормонах, из-за которых вечно мечтаешь лишь об одной еде. Да и цели и приоритеты сейчас совершенно иные. Так что, девушки, я хочу пожелать вам удачи и терпения в нашем общем деле. Безумно люблю каждую, которая стремится к своей циферке на весах, сделающей вас счастливее.
|
58 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
508 kkal
|
Lemak: 11,19g | Prot: 25,66g | Karb: 77,43g.
Makan Pagi: Магнит Банан, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком. Makan Siang: Овсяная Каша на Воде, Картофельное Пюре, Вареное Яйцо, Куриные Грудки. Camilan/Lainnya: Магнит Банан. lagi...
|
Memperoleh 1,0 kg dalam 1 minggu
|