Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Oktober 2018
|
80,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1117 kkal
|
Lemak: 46,59g | Prot: 87,35g | Karb: 56,71g.
Makan Pagi: Помидоры, Овсеблин, Ламбер Сыр 50%, Сахар, Кофе с Молоком. Makan Siang: Vici Креветки Очищенные, Капучино, Сыр Бри, Вино Красное Сухое, Козий Сыр (Мягкий), Кабачок, Болгарский Перец, Рыба на Пару. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
привет девчонки добовляю в группу в Whatsapp 🤗 правильное питание,🍓🍌🥜🍏🍊🍽 рецепты пп , спорт, 💪общения и много интересного!😍 присоединяйтесь! пиши мне на Whatsapp 89181589223 🤗 состовляю индивидуальное меню на неделю (месяц) 🍏🥗! Подбираю программу тренировок для дома и зала, все расписано, в картинках! 🏋️♀️💪👌
06 Okt 18 oleh anggota: viktoriaKravhenko
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan t.keller75
|