Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Oktober 2018
|
87,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 49,4 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1649 kkal
|
Lemak: 52,85g | Prot: 112,13g | Karb: 182,27g.
Makan Siang: 된장찌개, 계란후라이, 잡곡밥. Makan Malam: 우유, 켈로그사 크런치너트 아몬드푸레이크. Camilan/Lainnya: Optimum Nutrition Gold Standard Whey. lagi...
|
Memperoleh 9,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jjjun1212
|