Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Oktober 2018
|
64,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2292 kkal
|
Lemak: 64,45g | Prot: 126,95g | Karb: 289,81g.
Makan Pagi: Esselunga Top Miele, Yomo Yogurt Greco Delta 0%, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Bulk Powders Avena Istantanea, Rigoni di Asiago Nocciolata. Makan Siang: Esselunga Tonno al Naturale, Iris Penne [Semola Integra di Grano Duro], Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, CREA Zucchine, Crude. Makan Malam: Carote, Crude, Zucchine, Crude, Cipolle Dorate, Golden Sun Riso Basmati, Grana Padano Grana Padano, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, CREA Gallinella. Camilan/Lainnya: Alesto Noci del Brasile, Esselunga Top Cioccolato Extra Fine 75%, Sprite Sprite, CREA Mele, con Buccia. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan C4Dado
|