Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Oktober 2018
|
83,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,5 kg.
Sisa: 28,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1505 kkal
|
Lemak: 111,77g | Prot: 101,91g | Karb: 16,24g.
Makan Pagi: Кофе, Красная Цена Семга Слабосоленая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Базилик, Вареное Яйцо, Valio Сливки для Кофе 10%, Ашан Сыр Горгонзола 50%, Станем Друзьями Авокадо . Makan Siang: Стейк из Свинины или Котлета, Салат из Помидоров и Огурцов, ВкусВилл Соус Цезарь. Makan Malam: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Camilan/Lainnya: Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Кофе, Олейна Подсолнечное Масло , Простоквашино Масло Сливочное 82%. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Areha83
|