Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Oktober 2018
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2487 kkal
|
Lemak: 67,73g | Prot: 57,06g | Karb: 290,51g.
Makan Pagi: Marmelade, Landbäckerei Roggenmischbrot , Ahornsirup, Kakaopulver (Ungesüßt), Haselnüsse. Makan Siang: Spaghetti Bolognese. Makan Malam: Pesto, Nudeln (Gekocht). Camilan/Lainnya: Molinari Sambuca, Tequila Sunrise, Beck's Bier (330ml), Frangelico Haselnusslikör, Caipirinha, Storck Knoppers Nussriegel. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SilkeOs
|