Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Oktober 2018
|
56,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1439 kkal
|
Lemak: 50,19g | Prot: 65,41g | Karb: 179,03g.
Makan Pagi: AH Basic Muesli, Campina Magere Milde Kwark Naturel, AH Elstar Appel. Makan Siang: Komkommer, Delicato Mediterrane Kip, Meergranenbrood. Makan Malam: Optimel Yoghurt Bosvruchten, HAK Bonenschotel Mexicaans, Taco met Rundvlees, Kaas, Sla, Tomaat en Salsa. Camilan/Lainnya: Walnoten, Medjool Dadels, Chocolaatjes, Zandkoek. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jong1432
|