Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Oktober 2018
|
76,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 44 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2215 kkal
|
Lemak: 53,09g | Prot: 157,13g | Karb: 259,79g.
Makan Pagi: Räucherlachs, Lieken Urkorn Bäuerliches, Burger Knäckebrot Ballaststoff, Milram Frühlingsquark Leicht, Gut & Günstig Früchte Müsli , Alpro Natur Ungesüßt. Makan Siang: McDonald's Pommes Frites (Klein), Hecht, Erdinger Alkoholfrei (Flasche), Vitamin Well Vitamin Well Hydrate Erdbeer-Rhabarber-Geschmack, Banane. Makan Malam: Gut & Günstig Früchte Müsli , Alpro Natur Ungesüßt, Milram Frühlingsquark Leicht, Ja! Wildlachs-Filet, Lieken Urkorn Bäuerliches. Camilan/Lainnya: Corny Free Haselnuss, PowerBar Proteinplus Vanilla Flavour. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan YviWanderlust
|