Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Oktober 2018
|
60,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1607 kkal
|
Lemak: 53,82g | Prot: 82,90g | Karb: 212,15g.
Makan Pagi: Pınar Light Süt (%0,1 Yağ), Marul, Dereotu, Yumurta. Makan Siang: Yufka, Salatalık, Zeytin, Çökelek, Mandalina, Kırmızı Erik, Havuç. Makan Malam: Nimet Yufka, Yumurta, Yeşil Biber, Marul, Ev Kızartması. Camilan/Lainnya: Pınar Light Süt (%0,1 Yağ), İğde, Peyman Cezerye, Badem, Muz, Kayısı Çekirdeği. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan permanganat
|