Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Oktober 2018
|
53 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1076 kkal
|
Lemak: 37,66g | Prot: 50,96g | Karb: 141,22g.
Makan Pagi: 雞蛋（整個）, 總統牌 起司片, 泡菜, 摩斯漢堡 熱拿鐵. Makan Siang: 芭樂, 生活 黑木耳露. Makan Malam: 大頭菜, 紅蘿蔔, 可可粉（無糖）, 克寧 高鈣全家人營養配方, 芋頭, 花椰菜, 雞蛋（整個）. Camilan/Lainnya: 統一生機 蔓越莓乾, 福樂 自然零無加糖優酪乳, 奇亞籽, 有機大燕麥片. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Betty戀
|