|
Day 104
BMI 25.2
體脂肪33.5
肌肉量 42.9
推估骨骼量 2.8
內臟脂肪 7.0
基礎代謝 1356
體內年齡 50
|
68,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 11,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1938 kkal
|
Lemak: 63,88g | Prot: 76,05g | Karb: 304,88g.
Makan Pagi: 巧克力威化餅乾, 新東陽 豬肉乾, 白菜滷. Makan Siang: 大腸麵線. Makan Malam: 柚子, 白菜滷, 百頁豆腐, 豆干, 西芹, 地瓜葉, 雜糧飯. Camilan/Lainnya: 吐司, 柚子. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan A49131
|