Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Oktober 2018
|
75,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 20,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1505 kkal
|
Lemak: 55,58g | Prot: 58,05g | Karb: 191,84g.
Makan Pagi: Ego Злаковый Батончик Kids, Рототайка Вафельный Батончик Глазированный с Орехами, Nestle Злаковый Батончик с Шоколадом Fitness, Креветки (Вареные или на Пару), Ламбер Сыр Сливочный, Макфа Спагетти. Makan Siang: Вареное Яйцо, Кабачки Тушеные. Makan Malam: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Большая Кружка Кефир 2,5%. Camilan/Lainnya: Мой Лайк Батончик-Мюсли Яблоко с Корицей. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alpha921
|