Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Oktober 2018
|
184,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,6 kg.
Sisa: 93,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2169 kkal
|
Lemak: 65,82g | Prot: 149,90g | Karb: 250,26g.
Makan Pagi: Great Value Saltine Crackers. Makan Siang: Fujisan California Roll Sushi, Sprite Sprite (20 oz), Au Bon Pain Cheddar Jalapeno Breadstick, Broccoli Casserole (Broccoli, Rice, Cheese and Mushroom Sauce), Hush Puppies, Fried Battered Catfish. Makan Malam: Coca-Cola Sprite, Kroger Ribeye Steak, Beef Outside Round (Steak, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade). Camilan/Lainnya: Rainbow Glacier Twin Pops Lime, Cherry, Orange, Grape, Rootbeer, Banana, Blue Raspberry Popsicles, Vienna Sausage (Canned), Cherry Tomatoes. lagi...
|
Kehilangan 6,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
How did you do it? That is amazing.
06 Okt 18 oleh anggota: Alnona
|
06 Okt 18 oleh anggota: Keilin_4
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cynda
|