Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Oktober 2018
|
104,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2292 kkal
|
Lemak: 64,39g | Prot: 184,88g | Karb: 219,95g.
Makan Pagi: Musashi Milk Choc Brownie Protein Bar, White Sugar, Pams & Chelsea, Blue Milk. Makan Siang: Salmon Sushi. Makan Malam: Colby Cheese, Rolling Meadow, Flank Steak, Separable Lean, Golden Sun, Sweet Chilli, Pams Pita Garlic. Camilan/Lainnya: Flat White, Miso Soup. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Olympic Weightlifter
|