|
23.8
32.0
40.5
5.5
1305
晚上量63.1
|
63,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 13,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
993 kkal
|
Lemak: 79,21g | Prot: 46,90g | Karb: 28,96g.
Makan Pagi: Costco 蘿蔓心, 里仁 紫蘇籽油, 黑咖啡, 橄欖油, 雞蛋（整個）, 番茄, Frigo 原味乾酪條. Makan Siang: 酪梨, Costco 蘿蔓心, Frigo 原味乾酪條, 番茄. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tomato77326
|