Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Oktober 2018
|
63,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2129 kkal
|
Lemak: 131,28g | Prot: 100,76g | Karb: 146,30g.
Makan Pagi: Trader Joe's Freshly Squeezed Orange Juice, Spinach, Salt, Broccoli, Olive Oil, Mushrooms, Trader Joe's Quinoa, Egg. Makan Siang: Butter, Pears, Cuisine Solutions Sliced Grass-Fed Beef Sirloin, Avocados, Mixed Salad Greens, Salt. Makan Malam: Vanilla Ice Creams, Chocolate Chip Cookies (Soft Type), Fresh & Easy Yellowfin Ahi Tuna Poke, Butter, Spinach, Cooked Salmon. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan roundsquare_87
|