Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Oktober 2018
|
69,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
528 kkal
|
Lemak: 33,56g | Prot: 49,02g | Karb: 2,67g.
Makan Pagi: Hellmann's Parmesan Crusted Chicken. Makan Siang: Boiled Egg. Makan Malam: Meatballs with Sauce (Mixture). lagi...
|
|
2328 kkal
|
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 2 jam, Mengemudi - 2 jam, Menonton Televisi - 5 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam, Istirahat - 6 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Treasurehunter3754
|