Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Oktober 2018
|
65,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
841 kkal
|
Lemak: 36,22g | Prot: 63,94g | Karb: 71,89g.
Makan Pagi: Протеиновый Батончик, Семга Слабосоленая, Красные Помидоры, Авокадо, Яичный Омлет, Жменька Хлебец Рисовый. Makan Siang: Хек Запеченный, Приготовленные Грибы (без Жира), Запеченный Картофель, Яблоко, Сельдь, Хлебец. Camilan/Lainnya: Банан, Арахисовая Паста, Росток Хлебец. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan dasha_im
|