Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Oktober 2018
|
88,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,3 kg.
Sisa: 16,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1834 kkal
|
Lemak: 140,53g | Prot: 88,27g | Karb: 55,89g.
Makan Pagi: Шадринск Молоко 7,1%, Кофе. Makan Siang: Мираторг Грудинка для Запекания, Лента Сельдь под Шубой, Яйцо Куриное. Makan Malam: Мираторг Грудинка для Запекания, Шадринск Молоко 7,1%, Капуста Белокочанная, Лента Сельдь под Шубой. Camilan/Lainnya: Мёд, ЯНТА Биойогурт без Сахара, Творог 9%. lagi...
|
|
835 kkal
|
Latihan:
Latihan Beban (Sedang) - 1 jam dan 30 menit, Apple Health - 22 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sennikovanatasha09
|