Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Oktober 2018
|
76,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,1 kg.
Sisa: 14,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1991 kkal
|
Lemak: 125,23g | Prot: 73,00g | Karb: 147,87g.
Makan Pagi: Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Сармич Сыр Гурман Легкий 15%, Пит-Продукт Сервелат, Коломенское Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника. Makan Siang: Миндаль, Рот Фронт Халва Лакомка Подсолнечная с Семечками , Грецкие Орехи, Миндаль. Makan Malam: Конти Княжеские Сладости, 7 Days Круассан с Кремом "Какао", Пит-Продукт Сервелат, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Жареная Утка (Кожа не Съедена), Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ruzzik
|