Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Oktober 2018
|
78,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2727 kkal
|
Lemak: 76,33g | Prot: 210,89g | Karb: 282,40g.
Makan Siang: Rote Paprika, Milbona Cremosano 7%, Hähnchenbrustfilet, Combino Vollkorn Penne. Makan Malam: Milsa Sojagurt Natur, Leichter Genuss Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Golden Sun Milchreis. Camilan/Lainnya: Myprotein Omega 3, Loose Quäse, Freshona Kokosnussmilch Light, Alesto Kalifornische Walnusskerne, Gut & Günstig Magerquark. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan berti19822
|