Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Oktober 2018
|
85,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 50,8 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1550 kkal
|
Lemak: 38,60g | Prot: 90,96g | Karb: 207,44g.
Makan Pagi: 우유, 켈로그사 아몬드 푸레이크. Makan Malam: 켈로그사 아몬드 푸레이크, 우유. Camilan/Lainnya: MusclePharm Combat 100% Whey, MusclePharm Combat 100% Whey. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jjjun1212
|