Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Oktober 2018
|
76,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1975 kkal
|
Lemak: 76,39g | Prot: 146,90g | Karb: 183,32g.
Makan Pagi: Пятерочка Груша Конференция, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Makan Siang: Рис Вареный, Барс Тунец Натуральный, Сметана 15%, Борщ со Свининой, Вареное Яйцо, Sababa Хумус Рецепт из Назарета, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сыр Тильзитер. Makan Malam: Сыр Тильзитер, Магнит Банан, Пятерочка Груша Конференция, Савушкин Продукт 101 Зерно Творог Зерненый 5%, Пятерочка Груша Конференция, Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%. Camilan/Lainnya: Сметанин Молоко 1,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Активия Биойогурт Термостатный Натуральный, Пятерочка Хурма, Сметанин Молоко 1,5%, Вемол Ряженка Термостатная, Вкусный День Творог Обезжиренный 1%, Сметанин Молоко 1,5%, Коммунарка Настоящий Какао-Порошок, Желатин Пищевой. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Дуся Мур
|