Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Oktober 2018
|
78,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1632 kkal
|
Lemak: 78,01g | Prot: 57,08g | Karb: 140,93g.
Makan Pagi: Rucola, chili sauce, Jalapenos, wasabi, leerda, Original Ofenschinken, Vollkorn Soft Sandwich Toastbrot, Senf Mild. Makan Siang: Pfirsiche, Nektarinen, trauben, Crunch Müesli, Joghurt Ananas-Maracuja, Heidelbee, Mangos, Kiwi Fruit, Mixed Nuts. Makan Malam: Gemischter Salat, Ei, Belfina Classic Pflanzenöl Zum Braten Bratfett, Essig, Balsamico, Olivenöl, Gurke (mit Schale), Radieschen, Chilischoten, Coop Ilios Feta, Tomaten, Karotten, Knollensellerie, Rote Paprika. Camilan/Lainnya: Kaffee Creme, Martini. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan seamaster77
|