Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Agustus 2012
|
82,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 14,0 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
1817 kkal
|
Lemak: 101,78g | Prot: 178,59g | Karb: 27,67g.
Makan Pagi: shredded cheese, Advantage Cafe Caramel Shake, Fried Egg. Makan Siang: Chef Salad (Wegman's), Salmon Sashimi, Tuna Sashimi. Makan Malam: Grilled Vegetable Skewer, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade), Rock Lobster Tail. Camilan/Lainnya: Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Day Break Cranberry Almond Bar, coconut oil, splenda, sugar free caramel torani, coffee, heavy cream. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lisa Kay
|