Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Oktober 2018
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136,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,3 kg.
Sisa: 40,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1930 kkal
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Lemak: 65,75g | Prot: 93,30g | Karb: 236,53g.
Makan Pagi: Milram Sylter Käse, Landliebe Konfitüre Aprikosen, Gut & Günstig Delikatess Krusten Schinken, Zucker, ChariTea Schwarzer Tee mit Zitrone, Roggenbrötchen, Aldi Kaiserbrötchen. Makan Siang: Bonduelle Gold Mais, Rote Kidneybohnen (Konserviert), Aldi Blattsalat Rohkost Mix, Tymbark Apfel Johannisbeere Nektar, Hela Honig Senf Sauce, Taco oder Tostada mit Hühnchen, Käse, Salat, Tomaten und Salsa. Makan Malam: Fjördens Herings Filets Feinschmecker-Platte, Aldi Kaiserbrötchen. Camilan/Lainnya: Eierwaffeln, Kaffee. lagi...
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Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Elpo3003
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