Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Oktober 2018
|
103,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 56,2 kg.
Sisa: 33,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1424 kkal
|
Lemak: 67,78g | Prot: 98,34g | Karb: 103,31g.
Makan Pagi: President Сметана 10%, De Luxe Овсяные Хлопья Крупнозерновые, Вареное Яйцо. Makan Siang: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Масло Подсолнечное, Огурец (без Кожуры), Салат из Пекинской Капусты. Makan Malam: Куриная Грудка Отварная, Огурец (без Кожуры). Camilan/Lainnya: Малиновое Варенье, President Сметана 10%, Украинский Творог 5%, Свиточ Зоряне Сяйво, Красное Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Running19
|