Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Oktober 2018
|
108,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,9 kg.
Sisa: 13,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2160 kkal
|
Lemak: 90,47g | Prot: 75,11g | Karb: 178,58g.
Makan Pagi: Красная Цена Печень Трески по-Мурмански, Вдохновение Шоколад Классический, Просто Мёд , Сливочное Масло, Просто Азбука Хлопья Овсяные Быстрого Приготовления , Valio Молоко 1,5%. Makan Siang: Просто Азбука Пельмени Мини Ассорти, Братья Чебурашкины Сметана 10%, Laime Сыр Пармезан Твердыйni. Makan Malam: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Пятерочка Банан, Valio Творог Мягкий 4,5%. Camilan/Lainnya: Беринг Печень Трески, Erdinger Пиво, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Овсяно-Пшеничные, Galbani Parmigiano Reggiano , Бегемотик Бонди Пирожное Бисквитное. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DmitrijSol
|