Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Oktober 2018
|
67,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 47,2 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2373 kkal
|
Lemak: 56,53g | Prot: 144,75g | Karb: 333,54g.
Makan Pagi: Сахар, Мёд, Matti 7 Злаков, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Вкуснотеево Кефир 1%, Яблоки. Makan Siang: Помидоры, Родные Просторы Хлеб Заварной Многозерновой, Barilla Макароны, Куриное Филе, Хлеб Дарницкий. Makan Malam: Сухой Жареный Соленый Арахис, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Помидоры, Вареное Яйцо, Хлеб Бородинский, Скумбрия, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Nesquik Какао. lagi...
|
Memperoleh 11,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evgenii.maslov
|