Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Oktober 2018
|
74,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1803 kkal
|
Lemak: 149,89g | Prot: 86,04g | Karb: 13,63g.
Makan Pagi: Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям, Ultimate Nutrition Омега 3, Русское Молоко Сливки 20%. Makan Siang: Dolce Albero Горький Шоколад 85%, Вареное Яйцо, Ламбер Сыр 50%, Аланталь Сливочное Масло. Makan Malam: Рижское Золото Шпроты в Масле, Стародворские Колбасы Колбаса Вареная Классическая Вязанка, Dolce Albero Горький Шоколад 85%, Жареное Яйцо без Жира, Русское Молоко Сливки 20%, Bombbar Протеиновый Батончик Slim Guarana Cranberry & Goji, Аланталь Сливочное Масло. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan samshi
|