Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Oktober 2018
|
68,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1578 kkal
|
Lemak: 86,14g | Prot: 64,85g | Karb: 139,80g.
Makan Pagi: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Овсяное Печенье Домашнее, Сыр Российский, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Макароны по Флотски, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Makan Malam: Молочный Мир Кефир 3,5%, Творог 9%. Camilan/Lainnya: Овсяное Печенье Домашнее, Конти Конфета Джек. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bananchikkk
|