Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Oktober 2018
|
81,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2515 kkal
|
Lemak: 69,56g | Prot: 219,70g | Karb: 238,43g.
Makan Pagi: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Льняное Масло, Яйцо (Целое). Makan Siang: Окей Крупа Ячменная Перловая, Говядина Постная, Рококо Филе Цыпленка. Makan Malam: Творог (Обезжиренный), Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Творог 5%. Camilan/Lainnya: Кофе (из Молотых Зерен). lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sanok_s
|