Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Oktober 2018
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52,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1257 kkal
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Lemak: 107,41g | Prot: 49,69g | Karb: 22,98g.
Makan Pagi: 카누 카누 다크로스트 미니, 서울우유 무가염 버터. Makan Siang: 서울우유 체다슬라이스치즈 (18g), 달걀, 후추, 굽네몰 굽네 볼케이노 소스, Heinz 토마토 케찹, 고추가루, 바다 소금/왕소금, 서울우유 무가염 버터, 엑스트라 버진 올리브 오일, 코어닭 닭가슴살 큐브. Makan Malam: 서울우유 체다슬라이스치즈 (18g), 스쿨초이스 스트링 치즈, 서울우유 무가염 버터, 카누 카누 다크로스트 미니. lagi...
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1306 kkal
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Latihan:
Istirahat - 19 jam dan 30 menit, Tidur - 4 jam dan 30 menit. lagi...
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Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Yoonjoky
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