Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Oktober 2018
|
57,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1285 kkal
|
Lemak: 36,94g | Prot: 80,31g | Karb: 154,56g.
Makan Pagi: Здорово Слайсы Рисовые, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Dr.Korner Хлебцы Клюквенные, Maggi Суп Звездочки, Чудо Коктейль Молочный Стерилизованный со Вкусом Клубники, Milka Молочный Пористый Шоколад, Здорово Слайсы Рисовые, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Даниссимо Отборная Черника. Makan Siang: Alpen Gold Alpen Gold Oreo, Baker House Итальянские Хлебцы с Сельдереем, Семенами Льна и Оливковым Маслом, Помидоры, Шпинат, Огурец (с Кожурой), Черный Принц Сыр, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Makan Malam: Alpen Gold Alpen Gold Oreo, Пестравка Творог, Food Master Простокваша. Camilan/Lainnya: Food Master Йогурт Питьевой со Вкусом Клубники, Кукуруза Вареная, Юнн Соя, Хурма, Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Altynai.zhapbas
|