Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Oktober 2018
|
53,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
947 kkal
|
Lemak: 52,51g | Prot: 47,57g | Karb: 77,32g.
Makan Pagi: 竹筍（瀝乾，罐頭）, 可可粉（無糖）, 蜂蜜, 奇亞籽, 有機大燕麥片, 福樂 自然零無加糖優酪乳, 福樂 鮮奶優格, 摩斯漢堡 熱拿鐵. Makan Siang: 鮪魚罐頭, 花生, 萬歲牌 無調味核桃, 苦茶油, 豆芽菜. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Betty戀
|